Psychologues à Vildé-Guingalan (22980) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vildé-Guingalan ?

D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Vildé-Guingalan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vildé-Guingalan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vildé-Guingalan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vildé-Guingalan sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vildé-Guingalan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vildé-Guingalan sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?