Psychologues à Valence (82400) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Valence
20 psychologues ont été trouvés à Valence (82400) et le plus proche de Valence. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Valence pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valence ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Valence et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valence ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Valence sont :

  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
  • Problèmes d'estime de soi
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Développement personnel
  • Coaching de vie
  • Isolement social
  • Développement de l'autonomie chez les enfants
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valence ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Valence sont :

  • Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
  • Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
  • Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
  • Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
  • Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
  • Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
  • La thérapie est-elle confidentielle ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valence ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
  • <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
  • <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
  • <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
  • <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
  • <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Questions fréquentes

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