Psychologues à Urs (09310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urs ?

D’après nos données, 17 psychologues exercent actuellement à Urs et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Urs ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Urs ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Urs sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Gestion du stress
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urs ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Urs sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?