Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urbanya ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Urbanya et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urbanya ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urbanya ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urbanya sont :
- Difficultés de communication
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urbanya ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urbanya sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
