Psychologues à Turquant (49730) pour consultation avec ou sans rdv
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psychologueRoute de Fontevraud 49400 Saumur (Hauts Quartiers-Clos Coutard)

20 psychologues ont été trouvés à Turquant (49730) et le plus proche de Turquant. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Turquant pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Turquant ?
D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Turquant et aux alentours.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Turquant ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Turquant sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
- Isolement social
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching professionnel
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Turquant ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Turquant sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Turquant ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Questions fréquentes
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