Psychologues à Tréglamus (22540) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tréglamus ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Tréglamus et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tréglamus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Tréglamus sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tréglamus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tréglamus sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tréglamus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.