Psychologues à Tourville-sur-Odon (14210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tourville-sur-Odon ?

D’après nos données, 703 psychologues exercent actuellement à Tourville-sur-Odon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tourville-sur-Odon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tourville-sur-Odon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tourville-sur-Odon sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement personnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tourville-sur-Odon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tourville-sur-Odon sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?