Psychologues à Avenay (14210) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Avenay
20 psychologues ont été trouvés à Avenay (14210) et le plus proche de Avenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Avenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Avenay ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Avenay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Avenay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Avenay sont :

  • Développement de stratégies de résolution de problèmes
  • Deuil
  • Problèmes de confiance en soi
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de développement de compétences sociales
  • Difficultés scolaires
  • Problèmes d'estime de soi
  • Coaching professionnel
  • Problèmes de dépendance affective
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Avenay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Avenay sont :

  • Comment puis-je mieux gérer le stress ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Avenay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
  • <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
  • <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
  • <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
  • <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Questions fréquentes

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