Psychologues à Tours-sur-Marne (51150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tours-sur-Marne ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Tours-sur-Marne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tours-sur-Marne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tours-sur-Marne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tours-sur-Marne sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion de la colère
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tours-sur-Marne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tours-sur-Marne sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Combien de temps dure une séance typique ?