Psychologues à Tonneins (47400) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Tonneins
23 psychologues ont été trouvés à Tonneins (47400) (Mairie-Centre Ville, La Queille-Grand Jean, Germillac-Bel-Air, Ayet-Unet) et le plus proche de Tonneins. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tonneins pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tonneins ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Tonneins et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tonneins ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Tonneins sont :

  • Problèmes de parentalité
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Développement de compétences parentales
  • Problèmes de développement de compétences sociales
  • Gestion du stress
  • Gestion de la colère
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Développement de l'intelligence émotionnelle
  • Coaching de vie
  • Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tonneins ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tonneins sont :

  • Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
  • Comment gérer les crises de panique ?
  • Combien de temps dure une séance typique ?
  • Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
  • Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
  • Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tonneins ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
  • <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
  • <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
  • <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
  • <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
  • <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Questions fréquentes

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