Psychologues à Thimert-Gâtelles (28170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thimert-Gâtelles ?

D’après nos données, 63 psychologues exercent actuellement à Thimert-Gâtelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thimert-Gâtelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thimert-Gâtelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thimert-Gâtelles sont :

• Gestion du stress
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement personnel
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thimert-Gâtelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thimert-Gâtelles sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?