Psychologues à Thevet-Saint-Julien (36400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thevet-Saint-Julien ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Thevet-Saint-Julien et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thevet-Saint-Julien ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Thevet-Saint-Julien sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thevet-Saint-Julien ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thevet-Saint-Julien sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les crises de panique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thevet-Saint-Julien ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.