Psychologues à Ternas (62127) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Ternas
20 psychologues ont été trouvés à Ternas (62127) et le plus proche de Ternas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ternas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternas ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Ternas et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Ternas sont :

  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Problèmes de transition de carrière
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Développement de l'intelligence émotionnelle
  • Difficultés de communication
  • Problèmes de couple
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de dépendance aux technologies
  • Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ternas sont :

  • Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Que faire si je ressens une angoisse constante ?
  • Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
  • Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
  • Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
  • <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
  • <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
  • <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
  • <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
  • <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Questions fréquentes

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