Psychologues à Ternas (62127) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ternas ?

D’après nos données, 53 psychologues exercent actuellement à Ternas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ternas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ternas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ternas sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion de la colère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ternas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ternas sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?