Psychologues à Telgruc-sur-Mer (29560) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Telgruc-sur-Mer ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Telgruc-sur-Mer et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Telgruc-sur-Mer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Telgruc-sur-Mer sont :

• Coaching de vie
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés scolaires
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de procrastination
• Deuil
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Telgruc-sur-Mer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Telgruc-sur-Mer sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Telgruc-sur-Mer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.