Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surville ?
D’après nos données, 196 psychologues
exercent actuellement à Surville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Surville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Surville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Surville sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Surville sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
