Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Surtainville ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Surtainville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Surtainville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Surtainville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Surtainville sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion de la colère
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Surtainville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Surtainville sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
