Psychologues à Sully (14400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sully ?

D’après nos données, 79 psychologues exercent actuellement à Sully et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sully ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sully ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sully sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sully ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sully sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?