Psychologues à Steene (59380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Steene ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Steene et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Steene ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Steene sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés de communication
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Steene ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Steene sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Steene ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.