Psychologues à Sainte-Segrée (80290) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Sainte-Segrée
20 psychologues ont été trouvés à Sainte-Segrée (80290) et le plus proche de Sainte-Segrée. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sainte-Segrée pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Segrée ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sainte-Segrée et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Segrée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sainte-Segrée sont :

  • Difficultés de communication
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Anxiété légère à modérée
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes de relations familiales
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Segrée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Segrée sont :

  • Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
  • Que faire si je ressens une perte d'identité ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Que faire si je me sens isolé ou seul ?
  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
  • Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
  • Comment puis-je développer une image de soi positive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Segrée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
  • <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
  • <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
  • <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
  • <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
  • <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
  • <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
  • <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
  • <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
  • <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Questions fréquentes

Ils parlent de nous :

France InfoBFM RMCMidi LibreL'internauteFrance BleuL'Usine NouvelleNice-MatinAutoplusActu.frLa MontagneCas Coronavirus