Psychologues à Sainte-Reine-de-Bretagne (44160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sainte-Reine-de-Bretagne ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sainte-Reine-de-Bretagne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sainte-Reine-de-Bretagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sainte-Reine-de-Bretagne sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de motivation
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sainte-Reine-de-Bretagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sainte-Reine-de-Bretagne sont :

• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sainte-Reine-de-Bretagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.