Psychologues à Stattmatten (67770) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Stattmatten ?

D’après nos données, 130 psychologues exercent actuellement à Stattmatten et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Stattmatten ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Stattmatten ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Stattmatten sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de motivation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Stattmatten ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Stattmatten sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?