Psychologues à Saint-Romain-de-Surieu (38150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Romain-de-Surieu ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Romain-de-Surieu et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Romain-de-Surieu ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Romain-de-Surieu sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Romain-de-Surieu ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Romain-de-Surieu sont :

• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Combien de temps dure une séance typique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Romain-de-Surieu ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.