Psychologues à Saint-Malo-de-Phily (35480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Malo-de-Phily ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Malo-de-Phily et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Malo-de-Phily ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Malo-de-Phily sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Malo-de-Phily ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Malo-de-Phily sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Malo-de-Phily ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.