Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Malo ?
D’après nos données, 212 psychologues
exercent actuellement à Saint-Malo et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Malo ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Malo ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Malo sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Coaching de vie
- Gestion du stress
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Malo ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Malo sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
Autres psychologues proches de Saint-Malo (35400)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Malo
