Psychologues à Saint-Just-sur-Viaur (12800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Just-sur-Viaur ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Just-sur-Viaur et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Just-sur-Viaur ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Just-sur-Viaur sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Just-sur-Viaur ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Just-sur-Viaur sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Just-sur-Viaur ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.