Psychologues à Saint-Gratien-Savigny (58340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gratien-Savigny ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Gratien-Savigny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gratien-Savigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Gratien-Savigny sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision
• Développement de compétences parentales
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gratien-Savigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gratien-Savigny sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gratien-Savigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.