Psychologues à Saint-Gonlay (35750) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gonlay ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Gonlay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gonlay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Gonlay sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de la résilience
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching professionnel
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gonlay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gonlay sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gonlay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.