Psychologues à Saint-Gilles (35590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gilles ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Gilles et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gilles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Gilles sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gilles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gilles sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gilles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.