Psychologues à Saint-Georges-d'Espéranche (38790) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Georges-d'Espéranche ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Georges-d'Espéranche et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Georges-d'Espéranche ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Georges-d'Espéranche sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Georges-d'Espéranche ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Georges-d'Espéranche sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Georges-d'Espéranche ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.