Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Genis-d'Hiersac ?
D’après nos données, 283 psychologues
exercent actuellement à Saint-Genis-d'Hiersac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Genis-d'Hiersac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Genis-d'Hiersac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Genis-d'Hiersac sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de motivation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Genis-d'Hiersac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Genis-d'Hiersac sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
Autres psychologues proches de Saint-Genis-d'Hiersac (16570)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Genis-d'Hiersac
