Psychologues à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart (24260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision
• Coaching professionnel
• Gestion de la colère
• Deuil
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de techniques de relaxation
• Développement personnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les crises de panique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.