Psychologues à Saint-Denis-lès-Rebais (77510) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Denis-lès-Rebais ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Denis-lès-Rebais et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Denis-lès-Rebais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Denis-lès-Rebais sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Denis-lès-Rebais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Denis-lès-Rebais sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Denis-lès-Rebais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.