Psychologues à Saint-Denis-Lanneray (28200) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Saint-Denis-Lanneray
20 psychologues ont été trouvés à Saint-Denis-Lanneray (28200) et le plus proche de Saint-Denis-Lanneray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Denis-Lanneray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Denis-Lanneray ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Denis-Lanneray et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Denis-Lanneray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Denis-Lanneray sont :

  • Problèmes de prise de décision
  • Difficultés scolaires
  • Problèmes de couple
  • Problèmes de gestion de la fatigue
  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de confiance en soi
  • Gestion de la colère
  • Problèmes de parentalité
  • Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Denis-Lanneray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Denis-Lanneray sont :

  • Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
  • Comment faire face à une perte d'emploi ?
  • Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
  • Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
  • Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
  • Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Comment puis-je mieux gérer le stress ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Denis-Lanneray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
  • <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
  • <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
  • <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
  • <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
  • <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Questions fréquentes

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