Psychologues à Saint-Briac-sur-Mer (35800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Briac-sur-Mer ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Briac-sur-Mer et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Briac-sur-Mer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Briac-sur-Mer sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des frustrations
• Isolement social
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Briac-sur-Mer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Briac-sur-Mer sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Briac-sur-Mer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.