Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-le-Monial ?
D’après nos données, 23 psychologues
exercent actuellement à Saint-Aubin-le-Monial et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Aubin-le-Monial ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Aubin-le-Monial ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Aubin-le-Monial sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Développement personnel
- Isolement social
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-le-Monial ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-le-Monial sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
Autres psychologues proches de Saint-Aubin-le-Monial (03160)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Aubin-le-Monial
