Psychologues à Saint-Aubin-du-Cormier (35140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Aubin-du-Cormier ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Aubin-du-Cormier et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Aubin-du-Cormier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Aubin-du-Cormier sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés scolaires
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Gestion du stress
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des frustrations
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Aubin-du-Cormier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Aubin-du-Cormier sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Aubin-du-Cormier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Gérez votre budget</strong> : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.