Psychologues à Souvigné (16240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Souvigné ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Souvigné et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Souvigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Souvigné sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching de vie
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching professionnel
• Problèmes de procrastination
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Souvigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Souvigné sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Souvigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.