Psychologues à Sougraigne (11190) pour consultation avec ou sans rdv

  • Baleste Celia

    psychologue
    Las Bernedos 11190 Rennes-les-Bains
  • Huillet Morgane

    psychologue
    Chemin du Pech 11190 Couiza
  • Dijkhuis Maria

    psychologue
    22 Rue Jean Moulin 11260 Espéraza
  • Georges Ophelie

    psychologue
    14 Rue de la Paix 11500 Quillan
  • Bourdot Juliette

    psychologue
    14 Rue de la Paix 11500 Quillan
  • Mazarguil Noelle

    psychologue
    14 Rue de la Paix 11500 Quillan
  • Maugard Michel

    psychologue
    14 Rue de la Paix 11500 Quillan
  • Azzopardi Barbara

    psychologue
    Rue du Professeur Jean Sabrazes 66220 Saint-Paul-de-Fenouillet
  • Thieblemont Julia

    psychologue
    Impasse de Bel Soula 11330 Laroque-de-Fa
  • Acier Alicia

    psychologue
    Limoux 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Pelissier Agathe

    psychologue
    30 Chemin de Luguel 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Roses Delphine

    psychologue
    14 Rue Blanquerie 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Varroni Lise

    psychologue
    14 Rue Blanquerie 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Cazal Clarisse

    psychologue
    14 Rue Blanquerie 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Olivier Laure

    psychologue
    Place du 22 Septembre 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Faure Decaen Kevin

    psychologue
    Place du 22 Septembre 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Buffel Romain

    psychologue
    Place du 22 Septembre 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Prevost Marie-aude

    psychologue
    Place du 22 Septembre 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Goncalves Angela

    psychologue
    Place du 22 Septembre 11300 Limoux (Petite Ville)
  • Fabrega Frederique

    psychologue
    Place du 22 Septembre 11300 Limoux (Petite Ville)

Source des données et fréquence de mise à jour

Fréquence de mise à jour

Actualisation mensuelle — Dernière mise à jour :28 novembre 2025

Psychologues à Sougraigne
20 psychologues ont été trouvés à Sougraigne (11190) et le plus proche de Sougraigne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sougraigne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sougraigne ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sougraigne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sougraigne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sougraigne sont :

  • Anxiété légère à modérée
  • Coaching de vie
  • Problèmes d'estime de soi
  • Problèmes de parentalité
  • Développement de techniques de relaxation
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Problèmes relationnels
  • Problèmes de procrastination
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sougraigne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sougraigne sont :

  • Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
  • Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
  • Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
  • Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
  • Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
  • Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
  • Comment gérer la pression des pairs ?
  • Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
  • Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
  • Quels types de thérapies offrez-vous ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sougraigne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
  • <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
  • <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
  • <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
  • <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Questions fréquentes