Psychologues à Solaro (20240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Solaro ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Solaro et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Solaro ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Solaro sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Solaro ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Solaro sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Solaro ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.