Psychologues à Silly-la-Poterie (02460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Silly-la-Poterie ?

D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Silly-la-Poterie et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Silly-la-Poterie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Silly-la-Poterie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Silly-la-Poterie sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de transition de carrière
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Silly-la-Poterie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Silly-la-Poterie sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?