Psychologues à Serville (28410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serville ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Serville et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Serville sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de motivation
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Serville sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.