Psychologues à Savilly (21430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savilly ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Savilly et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Savilly sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de couple
• Problèmes relationnels
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching professionnel
• Isolement social
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savilly sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.