Psychologues à Savigny-lès-Beaune (21420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savigny-lès-Beaune ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Savigny-lès-Beaune et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savigny-lès-Beaune ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Savigny-lès-Beaune sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savigny-lès-Beaune ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savigny-lès-Beaune sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savigny-lès-Beaune ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.