Psychologues à Savigné-l'Évëque (72460) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savigné-l'Évëque ?

D’après nos données, 404 psychologues exercent actuellement à Savigné-l'Évëque et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savigné-l'Évëque ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savigné-l'Évëque ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Savigné-l'Évëque sont :

• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savigné-l'Évëque ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savigné-l'Évëque sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer la pression des pairs ?