Psychologues à Savenay (44260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savenay ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Savenay et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Savenay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Savenay sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savenay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Savenay sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Savenay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.