Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saulgé ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Saulgé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saulgé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saulgé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saulgé sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saulgé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saulgé sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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