Psychologues à Sarton (62760) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarton ?

D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Sarton et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sarton ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sarton ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sarton sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes relationnels
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarton ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sarton sont :

• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?