Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santenay ?
D’après nos données, 246 psychologues
exercent actuellement à Santenay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Santenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Santenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Santenay sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Santenay sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
