Psychologues à San-Gavino-di-Carbini (20170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à San-Gavino-di-Carbini ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à San-Gavino-di-Carbini et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à San-Gavino-di-Carbini ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à San-Gavino-di-Carbini sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de la résilience
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à San-Gavino-di-Carbini ?

Les questions les plus posées à un psychologue à San-Gavino-di-Carbini sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à San-Gavino-di-Carbini ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Évitez la surconsommation d'informations</strong> : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• <strong>Maintenez une attitude curieuse</strong> : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.