Psychologues à Saints-Geosmes (52200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saints-Geosmes ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saints-Geosmes et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saints-Geosmes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saints-Geosmes sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'intégration sociale
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saints-Geosmes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saints-Geosmes sont :

• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saints-Geosmes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Évitez la procrastination</strong> : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.